Массаж шейно-воротниковой зоны

Основные аспекты процедуры

Зона воздействия: Шея (от затылка), надплечья и верхняя часть спины (до уровня лопаток).
Приемы: Используются классические техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
Цель: Снятие «застойных» явлений, снижение болей, улучшение питания тканей и кровоснабжения головного мозга.
Длительность: Обычно составляет 15–30 минут, проводятся курсами.

Показания

• Постоянное напряжение мышц, стресс.
• Головные боли, головокружения.
• Остеохондроз, онемение рук.
• Малоподвижный образ жизни.

Противопоказания

• Повышенная температура, инфекции.
• Заболевания кожи, раны или ушибы в зоне воздействия.
• Онкология, тромбозы.
• Высокое артериальное давление.
• Процедура, как описано на массаж-инфо, часто включает работу в направлении от затылка к лопаткам.