Как проходит процедура подводного душа-массажа

Для этой процедуры нужна специальная ванна большого размера. Пациент погружается в воду, нагретую до 35–37 °С. Примерно 5 минут он расслабляется в тёплой воде, после чего начинается сама процедура.

Массаж выполняется струёй воды, которая подаётся под давлением от 1 до 4 атмосфер. Интенсивность воздействия зависит не только от давления, но и от диаметра наконечника шланга, угла наклона струи и других факторов. Как и при ручном массаже, физиотерапевт использует четыре основных приёма: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию.

Конкретная методика подбирается индивидуально с учётом характера заболевания, особенностей организма, сопутствующих болезней и осложнений. Процедура подводного душа-массажа длится от 20 до 30 минут. После неё пациент ещё некоторое время отдыхает в ванне.

Эффект подводного душа-массажа

Эта процедура — идеальный способ расслабиться после напряжённого рабочего дня. Массаж помогает улучшить общее состояние организма, ощутить прилив сил, свежесть и хорошее настроение.

Однако подводный душ-массаж — это не только способ релаксации, но и лечебная процедура, которая:

• оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект;
• помогает снять физическое и умственное напряжение;
• снижает болевой синдром;
• улучшает обменные процессы;
• улучшает кровоснабжение тканей.

После подводного душа-массажа кровообращение улучшается во всём организме, активизируется метаболизм (что способствует нормализации веса), ускоряются процессы регенерации. Укрепляются стенки сосудов, восстанавливается их эластичность.
Несколько сеансов подводного массажа заметно улучшают мышечный тонус, а также повышают упругость и эластичность кожи.

Показания для подводного душа-массажа

• Депрессия, нарушения сна, синдром хронической усталости, стресс.
• Спортивные перегрузки и чрезмерное физическое перенапряжение.
• Мышечная дистрофия.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата, последствия травм.
• Заболевания периферической нервной системы.
• Варикозная болезнь в ранней стадии.
• Нарушение обмена веществ, ожирение.
• Патологический климакс.